鄧達(dá)智

事緣黃淑儀（Gigi姐）親自下廚，宴請我們一班「柴娃娃」。正為忙於炒菜的主人家拍照，總覺有些什麼不似平時，再三仔細(xì)推敲，終於發(fā)現(xiàn)她的面孔明顯纖瘦，五官輪廓突出，體型尤其明顯比平時消瘦，小了起碼兩個碼。

這發(fā)現(xiàn)叫人好不興奮，追問秘密，她終於笑著回應(yīng)：還有後頸肩背，「易請難送」的富貴包一併消失！

筆者不算肥胖，身高1米83，近年保持體重78至83公斤，體重指標(biāo)可以接受。然而家族遺傳，如若節(jié)制留意，一般能保持平均身形，不過肥也不過瘦。稍遇放肆，多吃了、豪飲了，身體不同位置的脂肪立即跳出來，不單止面部浮腫身形邋邋遢遢，什麼氣質(zhì)形象「一鋪清袋」無影無蹤。家中成員如何看待自己，會否約束？各家自由，除非年輕後輩提點(diǎn)幾句，不然三緘其口，各人自有造化，無謂用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評定別人的心甘命抵。

童年發(fā)育向橫發(fā)展，被突然湧現(xiàn)的Baby Fat脂肪嚇足起碼兩三年。猶幸上中學(xué)前，身形向上飆升，在極短的時間直撲1米83，雖然對一名初中生來說，比高中的學(xué)兄還要高，著實(shí)尷尬，但心底一點(diǎn)不介意，及後到加拿大升學(xué)，跟外國同學(xué)並排分別不大，心安理得。

祖父中年之後發(fā)福，母親生養(yǎng)6名子女之後，也難禁中年之後長胖。家父外面應(yīng)酬飲宴眾多，一向注重體態(tài)儀容的他也曾有過發(fā)胖的體型，後來對飲食及起居習(xí)慣加緊調(diào)理才避過一劫，沒有祖父晚年一再中風(fēng)的慘痛。家中長輩因肥胖影響身形，年老引出不同程度的健康問題，我以此為鑒，從此以減肥（留意自己體形健康）為一生一世事業(yè)。

碰到Gigi姐當(dāng)下的神奇轉(zhuǎn)變，無論如何必尋根究底問個清楚。身形之外，筆者在大概七八年前，因多年瘋狂沉迷跑山、踩單車運(yùn)動，後來發(fā)覺膝蓋奇痛，尋醫(yī)問究。骨科專家二話不說先問：閣下平常做哪一類運(yùn)動？答他：跑山、踩單車。醫(yī)生搖頭嘆息：不少年紀(jì)還未老大，沉迷跑山、踩單車的達(dá)人，十居七八都會患上膝蓋問題。

經(jīng)過頗長時間治療，尤其做Gym，將大腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)肌肉鍛煉，由肌肉拉緊半月板，始慢慢好轉(zhuǎn)過來。最近天氣轉(zhuǎn)變，多年沒見的膝蓋痛又再浮面。

跟Gigi姐從祛濕減重聊到治療膝蓋痛，秘密原來是過去電視劇組導(dǎo)演的推介，導(dǎo)演其中一位助手，家學(xué)淵源，是四川深山成長的羌族人氏，從小跟隨祖父上山採藥，邊採邊學(xué)習(xí)藥用學(xué)問，稍長由藏族老醫(yī)師指點(diǎn)漸漸成才。

迅速跟Gigi姐約好，結(jié)伴到廣州尋醫(yī)治療。首次3小時，離開的時候，本來走路一拐一拐，立時感覺雙腿輕鬆，走路姿勢回復(fù)正常，痛楚消失起碼90%。兩天之內(nèi)接受了兩次治療，回港，十天之後再回廣州，在自己不發(fā)覺的情況下，體重減少4.5公斤。趁著超級颱風(fēng)「樺加沙」殺到之前，做了4小時療程，為回程安全提早返港，然而雙膝感覺更進(jìn)一步。是次神效，全因Gigi姐福祉傳送，感恩不淺。