長(zhǎng)時(shí)間刷短視頻，你的大腦可能正在悄悄「變老」！

被動(dòng)接收信息、缺乏邏輯思考和判斷的過(guò)程，對(duì)大腦是有損害的。加上長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，影響睡眠和身體活動(dòng)，更可能引發(fā)血壓、血脂、血糖升高。

別只當(dāng)「看客」，提取關(guān)鍵因素，進(jìn)行再加工、再歸納、再總結(jié)，讓大腦得到充分鍛煉。

（來(lái)源：央視新聞）